ინდუსტრიის სიახლეები
-
ფიტნესის რჩევები საბრძოლო ხელოვნების ხალიჩთან ერთად
ცხოვრება მოძრაობაშია.ადამიანების უმეტესობას მოსწონს, მაგრამ ვარჯიშების შესრულებისას, გთხოვთ, ყურადღება მიაქციოთ შემდეგ რჩევებს: ყურადღება მიაქციეთ უსაფრთხოებას, თავიდან აიცილოთ კუნთების, სახსრების და ლიგატების დაზიანება და ვარჯიშის დაწყებამდე მოემზადეთ სრული.არ გადააჭარბოთ, გაზარდეთ ამო...Წაიკითხე მეტი -
Ბოქსის ხელთათმანები
მოკრივის მოთამაშეთა უმეტესობას ვარჯიშის დროს სავსე ხელთათმანების ტარება სჭირდება, როგორც წესი, ეს არის ტყავის ზედაპირი და ერთჯერადი ჩამოსხმის დიზაინის უგულებელყოფა.მაშინ როგორ ავირჩიოთ კრივის ხელთათმანები?აქ არის რამოდენიმე რჩევა: 1.ზომიერად რბილი და მყარი, კომფორტული და სუნთქვადი, სავენტილაციო დიზაინი უზრუნველყოფს...Წაიკითხე მეტი
